Laurence Helms Psychogénéalogie à Lyon - Francheville
Accompagnement en psychogénéalogie pour mieux comprendre vos racines et avancer sereinement
Qui suis-je ?
Je m’appelle Laurence Helms, thérapeute spécialisée en psychogénéalogie à Lyon et ses environs.
Après 8 années de formation et plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement individuel, j’ai choisi de mettre mes compétences au service des personnes qui souhaitent mieux comprendre l’histoire familiale qui les façonne.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
Ma démarche en psychogénéalogie
Pont entre la psychologie et la généalogie, la psychogénéalogie explore les héritages familiaux transmis de génération en génération.
Cette approche, née dans les années 1970, permet de comprendre l’influence des traumatismes, conflits ou secrets familiaux sur notre vie actuelle.
Comprendre ses racines
Chaque famille transmet des histoires, des valeurs et parfois des blessures.
Se libérer des schémas familiaux
Identifier les répétitions de vie ou blocages hérités de l’histoire familiale aide à s’en libérer et à ouvrir la voie à plus de sérénité.
Pourquoi consulter en psychogénéalogie ?
Une séance de psychogénéalogie à Lyon vous aide à vous reconnecter à votre histoire pour mieux avancer dans la vôtre.
Prendre conscience des héritages familiaux transmis inconsciemment.
Débloquer des situations répétitives dans la vie personnelle ou professionnelle.
Retrouver confiance et apaisement intérieur.
Améliorer ses relations familiales et sociales.
Qu'est ce que la psychogénéalogie apporte à ceux qui se tournent vers elle ?
Exposer sa problématique ses besoins, ses attentes au psychogénéalogiste. Chercher l'origine de son mal-être et comprendre sa place dans l'histoire familiale récente ou plus éloignée.
S'appuyer sur des événements présents et passés, en comprendre la portée émotionnelle persistante.
Exposer sa problématique ses besoins, ses attentes au psychogénéalogiste. Chercher l'origine de son mal-être et comprendre sa place dans l'histoire familiale récente ou plus éloignée.
Ateliers & Séances de psychogénéalogie
Les ateliers d'initiations
- Initiation à l’élaboration de son arbre généalogique et le lire
- la famille : prendre conscience de notre place au sein de celle-ci et comprendre les liens tissés au sein de l’arbre.
- Le deuil : les deuils inachevés et les conséquences de la perte.
- La maladie et ce qu’elle nous dit.
- Les métiers et l’argent : croyances et conséquences.
Séances individuelles
- Travail à partir de votre problématique personnelle.
- Outils de recherche et de compréhension.
- Favoriser le développement personnel et un regard nouveau sur ses difficultés
Ils témoignent
Questions fréquentes
Est-ce que la psychogénéalogie est adaptée si je n’ai pas beaucoup d’informations sur ma famille ?
Oui. Même sans arbre complet ou documents précis, nous pouvons travailler à partir de ce que vous connaissez, de vos ressentis et de votre vécu personnel. L’approche reste efficace.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure en moyenne une heure. Nous commençons par explorer votre demande, vos besoins et votre histoire familiale. Chaque séance est unique et adaptée à votre rythme.
Combien de séances faut-il pour ressentir une différence ?
Cela dépend de chaque personne. Certains ressentent déjà un apaisement ou des prises de conscience après 1 ou 2 séances, d’autres choisissent un suivi plus régulier. Le rythme est toujours défini ensemble.
La psychogénéalogie remplace-t-elle une thérapie ou un traitement médical ?
Non. La psychogénéalogie est une approche différente d’une problématique donnée. Elle ne saurait se substituer à une psychothérapie ni à un traitement médicamenteux.
Quelle est la différence entre psychogénéalogie, analyse transgénérationnelle et constellations familiales ?
Ces approches sont proches car elles s’intéressent toutes aux héritages familiaux. La psychogénéalogie met l’accent sur la compréhension et l’analyse de l’histoire familiale ; les constellations familiales utilisent davantage la mise en scène et le groupe.
Que faire si mon arbre généalogique est incomplet ?
Ce n’est pas un obstacle. Même avec peu d’informations, nous pouvons travailler sur vos ressentis, vos souvenirs, et les événements connus. Les zones de flou font aussi partie de l’histoire familiale.
Dois-je apporter quelque chose pour la première séance ?
Non, rien n’est obligatoire. Si vous avez déjà commencé un arbre généalogique ou si vous disposez de documents familiaux, vous pouvez les amener, mais nous pouvons aussi débuter simplement à partir de votre récit.
Mes actualités
Retrouvez mes publications et conseils sur mes réseaux sociaux :
Séances individuelle à Lyon | psychogénéalogie La problématique personnelle peut apparaître dans un contexte familiale, professionnel ou social. La personne peut réaliser qu'elle rencontre des difficultés à trouver sa place, se sentir empêché dans des projets de vie, répéter l'expérience de situations néfastes ... Lors de séances individuelles, il s'agit de mettre en lumière l'origine des difficultés que rencontre la personne. Avec l'aide du thérapeute, les échanges permettent de faire des liens entre son vécu passé, l'histoire familiale (étude l'arbre généalogique) et la résonance de ces différents vécus dans le présent afin de le surmonter. La psychogénéalogie apporte des solutions. Je vous invite à les découvrir sur ma page internet : https://agnes-auge-voxtherapie.com/psychogenealogie-laurence-helms-lyon-2/
Ateliers d’initiation à la psychogénéalogie L'initiation en atelier se déroule avec un groupe maximum de 4 personnes. La démarche pédagogique s'appuie sur des apports théoriques ainsi que sur le partage de l'expérience personnelle des participants. Les 2 aspects sont en interaction. Il y a 7 modules répartis en ateliers. Chaque atelier dure 3 heures, en voici les thèmes : * initiation à l'élaboration de son arbre généalogique. * la famille : prendre conscience de notre place au sein de celle-ci et comprendre les liens tissés au sein de l'arbre. * le deuil : les deuils inachevés et les conséquences de la perte. * la maladie et ce qu'elle nous dit. * les métiers et l'argent : croyances et conséquences. * la violence de l'Histoire : l'influence des événements historiques sur l'histoire familiale. * le sens des prénoms. Découvrez ma page pour en savoir plus : https://agnes-auge-voxtherapie.com/psychogenealogie-laurence-helms-lyon-2/
Vous est-il déjà arrivé de vous exclamez: Quel hasard extraordinaire !, alors que vous rencontrez un ou une ami(e) que vous n’aviez pas vu depuis des années mais auquel ou à laquelle vous aviez pensé tout récemment avant de croiser son chemin ? Certains penseraient effectivement qu’il s’agit d’un hasard, un enchaînement de causes à effet. Ou bien on pourrait y voir une synchronicité, un ensemble de coïncidences reliées par un sens. Avant cette rencontre vous traversiez peut-être un moment de doute ou un besoin d’aide et cette personne était celle à qui vous pouviez vous confier dans le passé : son écoute, sa clairvoyance vous manquent alors… Et voilà qu’elle réapparaît dans votre vie au bon moment… Ça vous dit quelque chose ?
La synchronicité nous anime et nous met en marche quand une coïncidence fait sens pour nous parce qu’on est ouvert au changement ou à une transition. Quand on vit une phase d’abandon, des pertes surviennent. Si je suis dans une phase de défi alors au contraire les opportunités se présentent. S’intégrer, c’est accompagner ce qui veut émerger sans arrêter l’élan de ce que je ne peux changer mais en m’engageant sur le fil, comme on saute dans le train juste avant qu’il ne démarre. Sur les rails de la synchronie le meilleur adjuvant est la confiance.
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